Психосоматические заболевания — таблица из книги Луизы Хей

Луизы хей, таблица болезней: как применять

Если вы подвержены какой-либо болезни, посмотрите в таблице её значение.

Найдите причины вашего состояния, оценивая ваши мысли, поступки и ситуации. Попробуйте справиться с желанием уйти от проблемы. Идите к цели, чаще озвучивая положительные тезисы из таблицы. Со временем вы увидите результаты лечения.

Если вы не нашли в методе соответствующих рекомендаций, постарайтесь самостоятельно и спокойно оценить проблему. Таким образом, вы определите, что вас привело к болезни, и можете начинать лечение. Почувствуйте ваше желание исцелиться, поверьте в грядущий результат. С помощью таблицы Луизы Хей вы поверите в ваши силы, целительность слов и мыслей и избавитесь от болезни.

Методика на избавление от любой болезни

Решая любую медицинскую проблему, важно разговаривать с медиком-профессионалом. Однако столь же важно обнаружить корни болезни внутри себя. Невозможно полностью излечить нездоровье, занимаясь только физическими симптомами. Ваше тело будет продолжать манифестировать болезнь, пока вы не исцелите эмоциональные и духовные проблемы, которые являются источником этого нездоровья.

Выполняя предложенные ниже упражнения , вы получите лучшее представление о собственных мыслях по поводу здоровья. (Пожалуйста, записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.)

Неправильные убеждения, мешающие переменам

Убеждения. Мы вырастаем с убеждениями, которые впоследствии становятся

сопротивлением. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений: — Мне это не подойдет, — Мужчины (женщины) не должны этого делать, — В моей семье это так не заведено, — Любовь — не для меня, это слишком глупо, — Слишком далеко ехать,- Слишком дорого, — Займет массу времени,- Я в это не верю, — Я не такой (такая).

О самовосприятии и самокритике

Ни в коем случае нельзя себя критиковать,- считает Л. Хей, разрешите себе сегодня быть неидеальным, ведь очень многие просто изводят себя отсутствием в себе совершенства, делают какое-то свое достижение непременным условием для любви к себе, например: «Я бы любила себя, если бы у меня был идеальный вес, а сейчас… нет, какой из меня идеал?».

Когда и кто нас отучил хвалить себя? Критика порождает массу проблем. Разумеется, нужно стремится к совершенству, но не за счет счастья и здоровья, в конце концов. Поверьте, самые красивые люди- это люди счастливые, и именно в тот момент, когда Вы перестанете грызть себя за свои несовершенства, они испарятся как дым.

Предлагаем ознакомиться  Луиза Хей: аффирмации, которые меняют жизнь

Хотя бы ради эксперимента, дайте себе время и не критикуйте себя, поработайте с аффирмациями, Вы увидите результат, который Вас поразит! Речь идет не о «себялюбии», а о благодарности Богу, судьбе за подарок жизни.

Все без исключения события вашей жизни до настоящего

момента были созданы только вами, с помощью ваших убеждений на основе прошлого

опыта. Они создавались вами с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли

вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет

назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. То, что важно, — это ваш выбор того, что думать и во что

верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли и слова будут создавать ваше

будущее. Ваша сила — в настоящем моменте. Настоящий момент создает события

завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т.д.

Единственное, с чем вам надо работать,считает Луиза Хей, — это ваша мысль, а

мысль
можно сознательно изменить
Неважно, какова природа вашей проблемы, она — лишь отражение вашего хода

мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек». Мысль влечет за

собой чувство, которому вы поддаетесь.

Не будь у вас такой мысли, чувство

отсутствовало бы. И мысли можно сознательно изменять. Измените грустную мысль и

исчезнет грустное чувство. Совсем неважно, сколько времени в вашей жизни вы

думали отрицательно. Сила всегда в настоящем моменте, а не в прошлом. Так

давайте же освобождаться, прямо сейчас!

Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому

нам кажется, что мы не выбираем свои мысли, И все же, первоначальный выбор —

наш. Мы отказываемся думать о чем-то определенном. Вспомните, как часто мы

отказываемся думать о себе положительно.

Ну, а сейчас давайте учиться не думать

о самих себе отрицательно. Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я

знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к самому себе

Предлагаем ознакомиться  Подвижные конкурсы для корпоратива

и чувства вины. Чем больше ненависти у нас к самим себе, чем меньше нам

сопутствует удача.

Отпущение проблем со здоровьем

Истинное исцеление охватывает тело, разум и дух. Я верю, что, если мы «лечим» болезнь, но не занимаемся эмоциональными и духовными проблемами, которые окружают этот недуг, он лишь проявится снова.
Итак, готовы ли вы отпустить потребность, которая внесла свой вклад в ваши проблемы со здоровьем? Имейте в виду, что когда у вас имеется состояние, которое вы хотите изменить, первое, что нужно сделать, – это сказать:

Признаки переноса ответственности на других людей за свои поступки и неудачи

«Они». Мы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи: — Момент не подходит. — «Они» не позволят мне измениться.- У меня нет нужного учителя, книги, класса и т.д. — Мой врач говорит иначе. — Это их вина. — Сначала они должны измениться.

— Они не понимают.- Это против моих убеждений, религии, философии.- Мы думаем о самих себе: Слишком стара. — Слишком молода. — Слишком толстая. — Слишком худая. — Слишком высокая. — Слишком маленькая. — Слишком ленива. — Слишком сильная. — Слишком слабая.

Роль болезни в вашей жизни

Теперь дополните следующие утверждения, стараясь высказываться максимально честно:1. Я делаю себя больным следующим образом… 2. Я заболеваю, когда пытаюсь избегать… 3. Когда я заболеваю, то всегда хочу…4. Когда я в детстве болел, моя мать (мой отец) всегда… 5. Когда я болею, я больше всего боюсь…

История вашей семьиЗатем не пожалейте времени и сделайте следующее:1. Перечислите все болезни вашей матери.2. Перечислите все болезни вашего отца.3. Перечислите все свои болезни.4. Замечаете ли вы какую-либо связь между ними?

Ваши убеждения, касающиеся нездоровьяДавайте пристально рассмотрим ваши убеждения относительно нездоровья. Ответьте на следующие вопросы:1. Что вы помните о своих детских болезнях?2. Что вы узнали о болезнях от своих родителей?3. Нравилось ли вам в детстве болеть, и если да, то почему?4.

Самоценность и здоровьеА теперь давайте исследуем проблему самоценности в связи с вашим здоровьем. Ответьте на следующие вопросы. После каждого ответа произнесите одну или несколько позитивных аффирмаций, приведенных ниже, чтобы противодействовать негативному убеждению.1. Кажется ли вам, что вы заслуживаете хорошего здоровья?2.

Сценарий проработки нездоровья

Я принимаю здоровье как естественное состояние своего существа. Я ныне сознательно отпускаю любые внутренние ментальные шаблоны, которые могут каким бы то ни было образом выражаться как нездоровье. Я люблю и одобряю себя. Я люблю и одобряю свое тело. Я питаю его полезной пищей и напитками. Я упражняю его способами, доставляющими мне удовольствие.

Предлагаем ознакомиться  Сонник Дорогой подарок. К чему снится Дорогой подарок видеть во сне - Сонник Дома Солнца

Упражнение «я хочу измениться»


Повторяйте фразу: «Я хочу измениться» как можно чаще. Произнося эту фразу себе,

дотроньтесь до горла. Горло — это центр, где сконцентрирована вся энергия,

необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу

жизнь.

Знайте также, что если вы считаете, что где-то вы не в силах себя

изменить, именно там вам и надо меняться. «Я хочу измениться. Я хочу

измениться». Силы Вселенной автоматически будут вам помогать в вашем намерении,

и вы с удивлением станете обнаруживать все больше и больше положительных

перемен в вашей жизни.

Упражнение на растворение обиды

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном

театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам

надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот

человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем.

Затем, когда

человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя.

Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливым

(вой) и улыбающимся (щейся). И знайте, что во Вселенной достаточно добра для

всех нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды.

Упражнение луизы хей против отрицательных утверждений

Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что ваши

родители говорили о вас. Нужно провести по крайнем мере полчаса, чтобы

припомнить такие подробности. Что они говорили о деньгах? Что они говорили о

вашем теле? О любви и взаимоотношениях между людьми? О ваших способностях? Если

сможете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: «Так вот откуда

у меня такие мысли!»

Так давайте возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного

дальше. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения? — От родственников. — От учителей. — От друзей. — От тех, кто представлял власть.

Все это напишите. Когда будете все это писать, посмотрите, как вы себя будете

чувствовать. Два листа бумаги, исписанные вами — это мысли, от которых вам

нужно срочно избавиться! Это как раз те мысли, которые вам мешают жить.

Оцените статью
Знаки космоса
Adblock detector