Как медитировать на успех

Женская медитация для свадхистханы

Так как вторая чакра – чувственная и женская, то ее раскрытие очень важно именно для девочек. Ее наполненность поможет дарить любовь другим (имеется ввиду не только секс), быть красивой и женственной, а также держать в балансе свои эмоции (позитивные и негативные).

Последнее очень важно для женщин, ведь у них эмоциональный спектр гораздо больше, чем у мужчин. Порой эмоции очень нелегко переживать и избавляться от них также. Поэтому постоянно практикуя медитацию, можно уже через некоторое время значительно изменить свою жизнь.

Звуковая медитация для привлечения удачи

Перед проведением медитации придется подготовиться – нужно записать на аудио поток установок на благополучие и успех. Словесные настрои направят сознание в нужное русло, но для этого требуется постоянная практика.

Фразы для записи:

  • Я – само процветание.
  • Мне всего хватает в жизни.
  • Я – счастливый и успешный человек.
  • Все мои замыслы легко претворяются в жизнь.
  • Меня окружают прекрасные люди, радующиеся моему успеху.

Настрои могут видоизменяться, записывайте все, что приходит вам в голову. Главное, чтобы предложения обладали положительной эмоциональной окраской и содержали слова ассоциирующиеся у вас с удачей.

Как провести медитацию второй чакры

  1. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, которые по своей длине должны быть одинаковы (первое время можете отсчитывать продолжительность).
  2. Через некоторое время такого дыхания, у вас уже не должно быть паузы в дыхании, оно должно быть непрерывным.
  3. Продолжайте дышать в том же ритме, у вас это уже должно получаться без проблем.
  4. Далее представьте в области чуть ниже пупка ярко-оранжевый энергетический шар. Ощутите тепло в том месте.
Предлагаем ознакомиться  К чему снится корова мужчине: женатому, неженатому, молодому парню – толкование по сонникам

Ваши мысли должны спокойно течь, не нужно сосредотачиваться ни на одной. Учитывайте, что вы не должны ощущать дискомфорт во время медитации, так как чакра отвечает за сферу удовольствий и эмоций, в этом случае она может просто разладиться. Практику нужно делать в течение десяти минут, постепенно увеличивая время до получаса.

Мантры для звуковой медитации на удачу и успех

Вместе с установками можно использовать мантры.  Достаточно так же начитать их на запись или просто повторять во время медитации.

Отдайте предпочтение следующим:

  • Ом Гам Ганапатайе Намаха – адресована богу мудрости и знания.
  • Ом Шрим Шрим Ом Ом Шрим Шрим Хум Пхут Сваха – подходит для медитации на удачу и успех в работе.
  • Ом Хрим Клим Шрим Намах – подойдет тем, кто жаждет финансового благополучия.
  • Ом Мани Пеме Хум – повседневная мантра для трудящихся.
  • Ом Намо Бхагавате Васудевая – для расширения сознания, раскрытия души к чему-то новому.
  • Аум Джайя Джайя Шри Шивайя Сваха – для привлечения в жизнь любви и удачи.

Медитация для свадхистханы, которая подходит для всех

Этот способ медитации можно использовать всем. Выполнять ее лучше в позе лотоса, но если вы не можете, то примите любую, удобную для вас.

Медитация на успех и благополучие с использованием воображения

Концентрация внимания – основной прием медитативных техник, но сосредотачиваться можно не только на дыхании и звуках, но и на предметах или воображаемых картинах. Так как вы обладаете определенной целью, то и представлять следует талисман, приносящий удачу и успех.  Символом медитации можно выбрать любое животное или растение, которое ассоциируется у вас с благополучием.

Придумайте своему персонажу красивую, плавную историю развития и роста. Сделать это рекомендуется до медитации, чтобы в последствии не отвлекаться на детали вымысла, а просто проживать его. Рассказ можно записать на диктофон или же запомнить, воспроизводя в голове, как фильм, дополняя слова сценами и картинами.

Предлагаем ознакомиться  Сонник Измена молодому человеку. К чему снится Измена молодому человеку видеть во сне - Сонник Дома Солнца

Медитация на успех: дыхание и ритм

Глубокое дыхание — одна из наиболее доступных и простых медитативных техник. Она подходит и новичкам, и ранее практиковавшим людям.

Общие сведения о свадхистхане

Вторая чакра в энергетической системе человека играет не последнюю роль. Находится она в районе пупка, а именно на три-четыре сантиметра ниже его, как раз над лобковой костью.

Когда раскрывается Свадхистхана, то это говорит о том, что человек перешел на новый уровень развития.

  • Бытует мнение, что в нашу эпоху Кали-Юги Кундалини находится в первой чакре в спящем состоянии (именно поэтому ее нужно пробуждать различными практиками).
  • А в предыдущей эпохе Кундалини находилась во второй чакре, когда люди были более осознанными и развитыми в духовном смысле.

Практики для очистки чакры от негатива

Вторая чакра тесно связана со всеми жидкостями в организме человека, поэтому и Свадхистхана-медитация для ее очистки связана с визуализацией воды.

Простая медитация на вторую чакру для ее раскрытия

Теперь рассмотрим несколько самых простых медитаций, которые подходят для новичков, только ступивших на путь познания. Как известно, многие техники заключаются в способности четкой и реалистичной визуализации. Поэтому заранее настройтесь на это, сосредоточьтесь.

Ритмика ладоней

  1. Согните руки в локтях и прижмите их к груди.
  2. Расположите кисти параллельно друг другу.
  3. На выдохе совершите хлопок: первый раз лицевой стороной ладони, второй – тыльной, при этом произносите слог Хар.
  4. Сконцентрируйтесь на соединении звука и дыхания.

Мантра читается в течение 15 минут. Медитация завершается глубоким выдохом и концентрацией на спокойном, размеренном дыхании.

Оцените статью
Знаки космоса
Adblock detector